Psychoterapia dorosłych w Centrum Zdrowia Parkowa 10 to głęboki, transformacyjny proces, mający na celu trwałą zmianę utrwalonych, nieświadomych schematów myślenia, reagowania i budowania relacji, które utrudniają osiągnięcie życiowej satysfakcji i szczęścia. Jest to regularna, cotygodniowa praca oparta na bezpiecznej, poufnej i etycznej relacji terapeutycznej z wykwalifikowanym psychoterapeutą. Nasi specjaliści pracują w różnych, uznanych nurtach terapeutycznych (np. psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym, systemowym, humanistycznym), co pozwala na dobór metody idealnie dopasowanej do specyfiki problemu, osobowości i celów pacjenta.

W przeciwieństwie do jednorazowej konsultacji, psychoterapia jest długofalową inwestycją w siebie. Ma na celu dotarcie do nieświadomych korzeni problemów – często wywodzących się z wczesnych doświadczeń życiowych i relacji z najbliższymi. Umożliwia to pacjentowi lepsze zrozumienie własnych reakcji, mechanizmów obronnych i konfliktów wewnętrznych. Terapia to proces aktywnego poszukiwania, a terapeuta jest przewodnikiem, który towarzyszy w tej trudnej podróży, ale nie daje gotowych rozwiązań.

Pracujemy nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości, poprawą umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz budowaniem zdrowych i satysfakcjonujących relacji z innymi. Kluczowym elementem jest także integracja farmakoterapii – wielu pacjentów rozpoczyna psychoterapię w trakcie leczenia psychiatrycznego, a ścisła współpraca obu specjalistów zapewnia maksymalną efektywność. Naszym celem jest wyposażenie pacjenta w narzędzia, które pozwolą mu w przyszłości samodzielnie radzić sobie z wyzwaniami, prowadząc pełne i autentyczne życie, wolne od ciężaru starych wzorców i traum.